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水晶套里的润滑油主要用于增强使用体验，减少不适感，使用方法如下：

1、在使用前确保双手清洁，避免细菌污染。

2、轻轻摇动润滑油容器，确保液体的均匀。

3、轻轻挤出适量的润滑油至手掌中。

4、将润滑油均匀涂抹在需要润滑的部位上，避免过量使用。

5、使用完毕后，请确保妥善保存润滑油，避免污染或阳光直射。

使用润滑油时请遵循产品说明书的指导，并确保选择适合自己身体的水晶套和润滑油，如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。